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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 張豐菊 主任醫(yī)師
目前在生活的數(shù)據(jù)中顯示防窺膜對眼睛沒有明顯損傷，但跟閱讀時(shí)間有關(guān)系。如果閱讀電子產(chǎn)品、電腦時(shí)間比較長，會產(chǎn)生眼部疲勞、頭脹、眼睛酸脹、干澀感覺，同時(shí)近距離工作時(shí)間過長也會加重近視的進(jìn)展。
所以近距離視物30-40分鐘需要遠(yuǎn)眺5-10分鐘休息。如果眼睛特別疲勞時(shí)可以用熱毛巾熱敷，其眼部干澀感會緩解，能夠解除視力疲勞、延緩近視進(jìn)展，同時(shí)保護(hù)眼睛。
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