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腦出血主要分為兩大類，包括腦實(shí)質(zhì)出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血，具體多久可以坐起來應(yīng)根據(jù)出血的類型不同決定，具體分析如下：1、蛛網(wǎng)膜下腔出血：通常建議患者嚴(yán)格臥床4周左右，從而才能起身活動；2、腦實(shí)質(zhì)出血：通常沒有明確規(guī)定患者在床上不許起身，應(yīng)根據(jù)患者狀態(tài)決定，比如出血量較小、癥狀輕微，則需要早期活動，通常躺在床上并不利于患者恢復(fù)，容易引發(fā)患者下肢靜脈血栓或墜積性肺炎等腦卒中并發(fā)癥，鼓勵(lì)患者早期下床活動，而并非躺在床上。如果患者生命體征不穩(wěn)定，尤其為腦出血前3天左右，出現(xiàn)血腫進(jìn)一步擴(kuò)大等情況，為維持血壓穩(wěn)定，通常需要讓患者在床上平躺靜臥、減少刺激，但患者此時(shí)雖然平躺，胳膊、腿也可以主動活動或被動活動。