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        如何排出胃里的寒氣

        參與醫(yī)生

        排出胃里寒氣的措施如下:1、穴位加熱:可以在腹部上脘穴、中脘穴、下脘穴進(jìn)行加溫,也可以在足三里上直接用按壓的方法解決胃里寒氣,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng);2、食物療法:可以喝熱性東西,如熱粥、熱湯,但是最好是含有內(nèi)容物的食物,不要只喝熱水。因?yàn)榍逅词箿囟雀撸仓皇菐е^多的水分進(jìn)入脾胃,對(duì)脾胃寒氣的排出并沒有特別大的作用,但熱粥、熱湯不同。若寒性比較大,甚至可以喝姜糖水來(lái)驅(qū)散寒氣,效果比較好。如果把熱飲和穴位按壓結(jié)合,效果更好,特別是在喝完熱水后,輕輕地順時(shí)針或者逆時(shí)針按揉上脘穴,對(duì)排出胃里的寒氣有特別大的好處。
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