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運動后血壓可出現(xiàn)不同程度上升，通常高壓不超過160mmHg，低壓不超過90-100mmHg，則提示血壓處于正常范圍，且終止運動后休息過程中，血壓可以較快降至正常范圍。運動中交感神經(jīng)過度興奮，分泌大量兒茶酚胺作用于心臟與β受體，可以導(dǎo)致心率增快、血壓升高，屬于正?，F(xiàn)象。部分人運動后，血壓明顯升高，高壓超過180mmHg、低壓超過110mmHg，屬于危險情況。需適當分析血壓升高原因，明確患者本身有無高血壓、肥胖或血管病變，同時控制運動量。因為血壓過高可能引起心腦血管意外，如血管破裂，進而導(dǎo)致腦出血等嚴重不良反應(yīng)。如果運動中高壓低于160mmHg、低壓低于100mmHg，且休息后血壓可降至正常，則可以正常進行運動。