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在日常生活中，你是否也經(jīng)常會(huì)面對(duì)一個(gè)這樣的問題：肛門處的墜脹、瘙癢、不舒服，但是又難以啟齒，不知道與別人怎樣進(jìn)行溝通和交流。今天我們就來聊一聊肛周常見的疾病——痔瘡。這個(gè)疾病容易使我們?cè)谏钪挟a(chǎn)生一些困擾。我們要了解它的病因、預(yù)防、治療措施，這樣才能夠盡量地遠(yuǎn)離它。 下面一起來了解一下五大常見的原因： 1、不良的飲食習(xí)慣：經(jīng)常的暴飲暴食，吃一些辛辣刺激、油膩的食物，不僅會(huì)造成便秘，而且會(huì)造成肛周的毛細(xì)血管充血，使患者出現(xiàn)痔瘡的發(fā)病。 2、久坐：久坐會(huì)造成肛周的組織持續(xù)受壓，出現(xiàn)缺血缺氧，從而引起痔瘡病情的發(fā)生或者加重。 3、長(zhǎng)期的便秘：便秘的患者經(jīng)常會(huì)排便時(shí)過度的用力，從而造成肛周的壓力增加，引起痔瘡的疾病發(fā)生。 4、遺傳因素：比如患者的家屬中，有一些痔瘡的親屬，這種情況確實(shí)有可能遺傳到下一代，從而引起痔瘡等情況的發(fā)生。 5、相關(guān)的疾病因素：比如有一些慢性支氣管炎，或者是腹腔高壓的人群，在進(jìn)行排便時(shí)，就有可能使患者的痔瘡病情進(jìn)行性加重，或者引起痔瘡的發(fā)生。 上述的五大常見誘因，如果我們能夠盡量去避免它，這樣可以很好地規(guī)避痔瘡病情的加重。在日常生活中，我們盡量地要清淡、低脂肪飲食，不要過度地?cái)z入油膩、辛辣刺激的食物。避免久坐，經(jīng)常地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)或者提肛鍛煉，這樣可以很好地來預(yù)防痔瘡的發(fā)生。