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孩子晚上夢(mèng)游是什么原因應(yīng)該怎么樣調(diào)理
- 孩子晚上夢(mèng)游是什么原因應(yīng)該怎么樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
湖南省兒童醫(yī)院 丁大為 副主任醫(yī)師

兒童晚上出現(xiàn)夢(mèng)游的具體原因,目前尚不是很清楚,考慮可能與遺傳因素有關(guān),或者與兒童白天睡眠不規(guī)律,生活、學(xué)習(xí)精神壓力較大。另外如果兒童使用藥物,或者經(jīng)常服用茶堿、咖啡因的食物的服用等,都有可能導(dǎo)致兒童晚上出現(xiàn)夢(mèng)游。對(duì)于兒童夢(mèng)游的具體調(diào)整,家長通常需要在兒童夢(mèng)游期間,保證兒童的身體安全,孩子夢(mèng)游時(shí)經(jīng)常走過的路線當(dāng)中,把可能造成兒童意外傷害的東西,進(jìn)行收走或者藏起,比如凳子、桌子,或者可能更加危險(xiǎn)的比如刀具等,避免讓兒童有發(fā)生意外傷害的可能。同時(shí)兒童在夢(mèng)游期間,家長需要注意避免吵醒或者驚醒兒童,否則可能導(dǎo)致兒童受到驚嚇。并且在平時(shí)的生活當(dāng)中,要與兒童多進(jìn)行心理方面的溝通,及時(shí)疏導(dǎo)兒童的心理方面的壓力。其次不要讓兒童食用含有咖啡因、茶堿的食品或者飲料,并督促兒童平積極參加體育鍛煉,消耗兒童過多的精力,從而養(yǎng)成兒童的良好的學(xué)習(xí)和睡眠習(xí)慣。通過上述方法以進(jìn)行綜合調(diào)理,從而減少兒童夢(mèng)游的幾率和頻率。

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