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兒童晚上出現夢游的具體原因，目前尚不是很清楚，考慮可能與遺傳因素有關，或者與兒童白天睡眠不規(guī)律，生活、學習精神壓力較大。另外如果兒童使用藥物，或者經常服用茶堿、咖啡因的食物的服用等，都有可能導致兒童晚上出現夢游。對于兒童夢游的具體調整，家長通常需要在兒童夢游期間，保證兒童的身體安全，孩子夢游時經常走過的路線當中，把可能造成兒童意外傷害的東西，進行收走或者藏起，比如凳子、桌子，或者可能更加危險的比如刀具等，避免讓兒童有發(fā)生意外傷害的可能。同時兒童在夢游期間，家長需要注意避免吵醒或者驚醒兒童，否則可能導致兒童受到驚嚇。并且在平時的生活當中，要與兒童多進行心理方面的溝通，及時疏導兒童的心理方面的壓力。其次不要讓兒童食用含有咖啡因、茶堿的食品或者飲料，并督促兒童平積極參加體育鍛煉，消耗兒童過多的精力，從而養(yǎng)成兒童的良好的學習和睡眠習慣。通過上述方法以進行綜合調理，從而減少兒童夢游的幾率和頻率。