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吃壞肚子止痛最快的方法
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張晏 副主任醫(yī)師

吃壞肚子止痛的最快方法如下:
1、盡量催吐:如果明確是因為吃壞東西而出現(xiàn),最重要的一步是要把變質(zhì)的食物盡快排出體外。催吐是一種最有效,也是最快的方法,只要變質(zhì)食物排出體外,肚子疼的癥狀也會很快得到緩解;
2、如果已經(jīng)消化,可考慮服用藥物來緩解,如可以適當(dāng)服用藿香正氣水。如果因此引起炎癥,可以服用消炎藥物控制細菌;
3、由于進食不干凈的東西導(dǎo)致腸道菌群的失調(diào),可以加用益生菌來幫助腸道調(diào)節(jié)菌群的紊亂;
4、如果肚子疼痛難忍,建議及時到醫(yī)院就診,必要的時候要適當(dāng)給予補液、抑酸護胃等治療;
5、在一段時間之內(nèi)盡量清淡飲食,如喝稀飯,進食較為清淡的面條或者喝小米粥、糯米,因為它們有天然的植物黏膜。植物黏膜可以敷在人體的腸胃,起到養(yǎng)胃的作用,從而減輕腸胃負(fù)擔(dān),有利于病情的恢復(fù)。

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