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低鉀癥狀吃什么食物好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 劉文嫻 主任醫(yī)師

低鉀血癥在臨床上較為常見,多與服用利尿劑有關(guān)。血鉀降低主要通過食物補(bǔ)充,通常正常、均衡飲食不會(huì)出現(xiàn)血鉀降低,食物當(dāng)中的主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等均含有豐富的鉀,因此保證均衡飲食即可補(bǔ)充。低鉀血癥通常沒有明顯的癥狀,可以通過化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)血鉀降低。正常血清鉀的范圍是3.5-5.5mmol/L,如果血清鉀的水平<3.5mmol/L,通常為低血鉀。食物當(dāng)中的雜糧,鉀含量比較豐富,綠葉的蔬菜,包括菠菜、芹菜、萵筍以及土豆也含有比較豐富的鉀,還有水果,比如香蕉、橘子、蘋果等,鉀含量也比較豐富,還有各種的肉類,包括牛肉、羊肉、魚等。因此在生活當(dāng)中均衡飲食,即可保證血鉀在正常的水平范圍內(nèi)。

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