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烤電治療腰間盤突出主要通過熱效應(yīng)促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)，從而降低炎癥因子，減輕疼痛，改善腰椎功能，烤電每天可以1-2次，每次15分鐘左右，主要針對腰椎肌肉進(jìn)行烤電?？倦姇r(shí)要注意距離皮膚有一定安全距離，避免損傷皮膚，烤電治療結(jié)束之后還可在局部涂抹藥物或者外用膏藥，通過活血化瘀的作用進(jìn)一步消除炎癥。除此之外，腰間盤突出的治療一定要重視避免危險(xiǎn)因素，不要長時(shí)間伏案工作，不要彎腰持重，減輕體重。平時(shí)晚上睡覺時(shí)應(yīng)多做小燕飛、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐鍛煉，通過主動的腰背肌鍛煉可以增加肌肉強(qiáng)度，增加腰椎穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，使腰椎間盤的壓力減輕，從而避免神經(jīng)根刺激。因此，腰間盤突出的治療需理療、康復(fù)鍛煉結(jié)合，適當(dāng)使用藥物，對全面治療緩解癥狀、避免復(fù)發(fā)是非常重要的。