- 腳筋跳動(dòng)是什么原因
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
腳筋跳動(dòng)的原因通常有以下幾種：1、腳部長(zhǎng)期受涼：如在寒冷或潮濕環(huán)境下工作，睡覺(jué)時(shí)腳部未蓋被子，容易受涼，此時(shí)可能會(huì)引發(fā)腳部肌肉痙攣和抽搐，即抽筋?；颊呖梢跃植繜岱蠡蛴每緹艏訜岬雀纳瓢Y狀，同時(shí)改變不良生活習(xí)慣，注意休息，通過(guò)這些措施能逐漸改善癥狀；2、缺鈣：各種原因造成長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，導(dǎo)致肌肉興奮性增高，出現(xiàn)腳部肌肉抽搐，此時(shí)需要到醫(yī)院做檢查，確定缺鈣病因，從病因上控制疾病，有效補(bǔ)充鈣質(zhì)，日常生活中多攝入富含鈣質(zhì)和維生素等食物，通過(guò)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能逐漸改善癥狀。
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