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祛除脖子上的頸紋，方法如下：1、局部熱敷、按摩：頸紋較輕可以采取局部熱敷、按摩方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，刺激局部膠原再生，對(duì)消除輕度頸紋有一定治療作用；2、醫(yī)美方法：如果頸紋較深，采取醫(yī)美方法進(jìn)行治療，比如采取點(diǎn)陣激光或者射頻緊膚方式，兩者均利用熱原理刺激真皮中膠原重新增生、重塑、收縮，使皮膚緊致、淡化頸紋；也可以注射玻尿酸膠原蛋白等，使局部頸紋淡化；3、手術(shù)：較明顯的頸紋通過手術(shù)方式，如做祛皺的整形美容手術(shù)，也有效果，但存在一定的手術(shù)創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)，需要仔細(xì)考慮；4、生活調(diào)理：頸紋形成一方面與衰老有關(guān)，另一方面與不良的行為坐姿有關(guān)，平時(shí)不要低頭含胸，避免出現(xiàn)頸紋。