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25歲左右人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)與中年人標(biāo)準(zhǔn)類似，即收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，此區(qū)間范圍內(nèi)屬于正常血壓。如果血壓數(shù)值在此區(qū)間范圍內(nèi)，但收縮壓在130mmHg以上，舒張壓在80mmHg以上，此類人群則需要注意，已經(jīng)處于正常血壓的高值狀態(tài)。雖然不能夠診斷為高血壓，因?yàn)闆]有達(dá)到140/90mmHg的界點(diǎn)，但比正常水平偏高。此時(shí)需要加強(qiáng)非藥物治療，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒、保持心態(tài)穩(wěn)定等。現(xiàn)在高血壓的發(fā)病年齡越來越提前，主要原因與青年人的學(xué)業(yè)壓力、工作壓力及生活壓力、家庭壓力過大有關(guān)。因此，對于這部分人群，需要進(jìn)行健康教育，從自身做起，盡量推遲高血壓的發(fā)病時(shí)間。另外，如果血壓在90/60mmHg以下，也屬于不正常的情況，屬于低血壓，通常發(fā)生于比較瘦弱的女性，對于此類人群則建議增加運(yùn)動(dòng)。