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頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥的病人通常會(huì)采用一些牽引的療法，牽引一般是采用一個(gè)持續(xù)牽引，比如一次牽引1-2h，如果癥狀逐漸緩解說(shuō)明病人耐受程度比較好，可以進(jìn)行牽引，一般牽引1-2周即可。剛開(kāi)始的時(shí)候，如果牽引時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)有不舒服，可以先從4分鐘開(kāi)始看效果，如果耐受程度比較好，可以進(jìn)行繼續(xù)牽引，如果耐受程度不好，可以減少牽引的時(shí)間。通常牽引半小時(shí)、15分鐘都可以，不需要牽引的時(shí)間太長(zhǎng)，以免使人體不舒服，需要適當(dāng)?shù)膭?dòng)一動(dòng)。1天一般做1-2次即可，不需要次數(shù)太多，看效果第2天再去做，通常1-2周左右一般會(huì)達(dá)到一個(gè)良好的治療效果。牽引的目的是將椎間孔打開(kāi)，椎間孔打開(kāi)以后神經(jīng)的空間就會(huì)相應(yīng)增加，神經(jīng)痛、神經(jīng)麻木等不適癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)，所以牽引一般1天做1-2次、持續(xù)時(shí)間1-2周即可，不要求太大強(qiáng)度的牽引，時(shí)間特別長(zhǎng)也沒(méi)必要。