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如果血壓為100/60mmHg，說明患者收縮壓即高壓為100mmHg，舒張壓即低壓為60mmHg，這是正常的血壓數值。有研究顯示如果患者的血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓，如果血壓長期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，在這個區(qū)間范圍之內是正常的血壓狀態(tài)。但是測量血壓需要做好幾項準備工作，首先在測量血壓前要靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右，其次在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，同時避免受到驚嚇、劇烈運動，因為運動和情緒波動會導致血壓波動?；颊咴谛菹⒌臅r間段內還要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中咖啡因和煙草中的尼古丁均會引起交感神經興奮，導致血壓上升。在測量血壓時要連續(xù)測量3次取平均值，才能反映當時準確的血壓值，如果血壓值長期≥140/90mmHg，需要到高血壓的專科門診進行進一步篩查。