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艾灸后可以馬上喝水，艾灸前、艾灸中及艾灸后都可以喝水。艾灸需要適當(dāng)補(bǔ)充水分，因為艾灸是人體排濕氣、溫陽散寒的過程，此過程由于溫補(bǔ)陽氣后對陰液有克制、傷害，所以有可能會造成陰液損傷，此時適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分非常有必要。多數(shù)人艾灸后會出現(xiàn)口渴、大汗淋漓的現(xiàn)象，表明灸得太過而需要補(bǔ)充水分，如出汗較多可飲用淡鹽水或糖鹽水，如微微汗出則飲用溫開水即可。但艾灸后不提倡喝冷飲，因為多數(shù)人在艾灸后渾身燥熱、口渴，飲用冷飲則不合適，可能會使艾灸效果降低，且飲用冷飲會使胃腸道寒熱錯雜、氣機(jī)紊亂，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉。所以艾灸后需要喝水，但一般需要喝溫開水。