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疝氣術(shù)后工作和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，主要在于病人的工作性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。一般疝氣術(shù)后1周左右，基本傷口就愈合了。如果病人是非體力勞動(dòng)者，一般術(shù)后2-3周正常工作沒有問題。因?yàn)榇藭r(shí)病人局部傷口的不適感緩慢減輕，可以適當(dāng)進(jìn)行工作，強(qiáng)度不大，可以恢復(fù)到工作中。關(guān)于運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)還是要看具體運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，如果是慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，實(shí)際在術(shù)后2-3周，也沒有問題。但是如果病人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，做長(zhǎng)距離的跑步、抗阻運(yùn)動(dòng)或者舉杠鈴、啞鈴，比如騎自行車、打羽毛球等比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議盡量晚的參與此類劇烈運(yùn)動(dòng)，相對(duì)要好。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腹壓增高，腹壓增高是導(dǎo)致早期疝復(fù)發(fā)的最主要的因素。所以劇烈運(yùn)動(dòng)要盡量晚，在3個(gè)月以后，慢慢嘗試劇烈運(yùn)動(dòng)，相對(duì)會(huì)延緩或降低術(shù)后的復(fù)發(fā)率。