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經期不建議女性喝菊花決明子茶，部分女性在經期可能有上火便秘的現(xiàn)象，想要通過飲用菊花決明子茶改善，由于菊花確實有清熱、解毒、清肝、明目的作用，而決明子確實有潤腸、通便的效果。但是菊花決明子茶屬于比較寒涼的飲品，經期由于抵抗力的下降，女性需要溫暖的食物滋養(yǎng)身體，寒性的飲品不建議女性飲用。即便不在經期，由于決明子潤腸、通便的效果，可能導致本身脾胃虛弱的人群出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。所以平時喝菊花決明子茶也要根據(jù)個人的體質選擇，月經期間比較適合女性飲用的茶有紅糖玫瑰花茶、生姜紅棗茶等可以暖宮的飲品。