專家解析白內(nèi)障能否運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2016-04-07 來源：中華康網(wǎng)
我們都知道患有白內(nèi)障會影響生活，那么白內(nèi)障患者能否運(yùn)動(dòng)就才成了患者關(guān)注的一大問題。我們來了解一下患有白內(nèi)障應(yīng)該做哪些措施護(hù)理？究竟能不能運(yùn)動(dòng)？
1、在戶外勞動(dòng)，從事野外露天作業(yè)和在日光下暴曬時(shí)間長的人，應(yīng)采取措施以減少陽光和紫外線對眼睛的損害，60歲以后視力下降的老人，可配戴黃褐色太陽鏡。
2、中老年人在膳食中要多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C。
3、減少閱讀、寫作、看電視的時(shí)間，不要使眼睛過度疲勞。有遠(yuǎn)視、近視或散光的老人，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。
4、積極治療原發(fā)病，如高血壓、糖尿病、肺心病，改善缺氧。
5、防止脫水的發(fā)生，一旦遇到如腹瀉，嘔吐或高溫條件下大汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體。
6、對于輕度白內(nèi)障的患者，可用白內(nèi)停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等藥物延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。
白內(nèi)障患者應(yīng)該盡量減少戶外的運(yùn)動(dòng)，戶外陽光紫外線對眼睛損害較大，患病期間建議還是適量的運(yùn)動(dòng)，例如步行等。不建議強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)。
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