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        對于紅棗茶你知道多少呢

          發(fā)布時間:2017-01-24   來源:中華康網   
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        紅棗我想人們都看過,而且也總接觸,但是對于這種紅棗茶知道多少?我們經常和茶打交道,但是也是很少和這種茶葉打交道,紅棗有增強體能、加強肌力的功效,其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果,紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和C,性平,味甜醇,能補脾胃,用于脾胃虛弱,每次用紅棗10-15顆最好,把棗皮切破,放在茶杯中,沸水沖泡代茶飲,常服有健胃滋補作用,是老少皆宜的良療飲料,對于紅棗茶你知道多少呢?

        紅棗茶

        紅棗茶可以調理虛弱病癥體質,增強體力,活血,抵抗寒冷,這是冬令進補的原因。但每個人本身的體質并不一樣,而且現(xiàn)代人營養(yǎng)豐富,所以并非每個人都需要進補,進補的方式也應該根據(jù)各人的情況不一樣而有所調整。如果你平時容易口干舌燥、便秘、口臭,或者你是高血壓的患者,那么進補性熱的食物如同火上澆油,應該適可而止。一些辛辣的食物如辣椒、洋蔥等會刺激腸胃,脾胃功能弱的人、皮膚過敏者也要量力而行。如果吃完補品后伴隨感冒、發(fā)熱及腹瀉等情形,要停止各類補品的攝入,以免加重病情。

        紅棗還可以增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。增強肌力,增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對照組明顯升高,并且在游泳試驗中,其游泳時間較對照組明顯延長,這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

        說一下關于紅棗的做法,第一種,材料:龍眼肉50克,大棗50克,枸杞15克,冰糖少許,水1200毫升。做法,將紅棗洗凈去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中,加水1200ML,稍稍浸泡讓材料吸水;選擇果汁模式將之(紅棗、枸杞、龍眼)打碎;此時放入冰糖,選擇開水模式煮開即成!渣甚至無需去除攪拌一起喝!為了湯汁清透美觀過濾即可!第二種,材料:竹笙(也稱竹蓀)4條,蓮子 10粒,紅棗 8枚,冰糖 30g,做法:竹笙用水浸泡1小時,至完全發(fā)開后以流動水沖洗干凈,然后放入滾水中氽燙2分鐘,撈出,去水分。將氽燙后的竹笙、洗凈的蓮子和紅棗放入煮鍋中,加入800ml冷水,大火煮開后繼續(xù)煮20分鐘。放入冰糖,轉中火繼續(xù)煮20分鐘即可。

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