草莓，這是惟一一個(gè)滿臉都是青春痘還看起來十分可愛且被很多人熱愛的小不點(diǎn)，雖然它的個(gè)子小，但是草莓有很多好處，那你們知道草莓的好處嗎，草莓為喜光植物，但又有較強(qiáng)的耐蔭性，光強(qiáng)時(shí)植株矮壯、果小、色深、品質(zhì)好，中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期較長;光照過弱不利草莓生長，草莓根系分布淺、蒸騰量大，對水分要求嚴(yán)格，但不同生長期，草莓對水分的要求又稍有不同，早春和開花瑚，草每需要衣分直小低于土壤最大持水量的70%，果實(shí)生長和成熟期需求最多，達(dá)80%以上，采收之后，抽出匍匐莖和發(fā)新不定根，也需土壤含水量不低于70%，秋季是植株積累營養(yǎng)和花芽形成期，土壤水分也不得低于60%，草莓不耐澇，要求土壤有良好通透性。

草莓是一種營養(yǎng)價(jià)值很高，頗受人們喜愛的鮮食水果，草莓除了酸甜爽口，芳香濃郁，風(fēng)味獨(dú)特外，更富含礦物質(zhì)及維生素C，其維生素C的含量比蘋果和葡萄高出100倍以上，它是一種活性很強(qiáng)的還原性物質(zhì)，是人體內(nèi)新陳代謝不可缺少的，還能促進(jìn)細(xì)胞的形成，維持牙齒，骨骼，血管，肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合，也能形成抗體，增強(qiáng)人體的抵抗力。此外草莓含多種有機(jī)酸，礦物質(zhì)，因此具有補(bǔ)虛補(bǔ)血，清肺化痰，健胃降脂，潤腸通便的功效。同時(shí)對高血壓，冠心病，動(dòng)脈硬化，貧血，體虛，便秘也有相當(dāng)?shù)寞熜ё饔?。因此長吃草莓有益身體健康喔!

美白，草莓是具有美白效果的，我想很多人都不大清楚，其實(shí)在草莓中是含有很多的氨基酸的，這個(gè)對于我們身體的成長很有幫助，由于在草莓中含有的維生素很高，那么就會(huì)對于消除我們細(xì)胞間的松弛和緊張狀態(tài)，有利于肌膚健康。