杏干，也就是我們經(jīng)常吃到的杏子的干貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那么，孕婦能吃杏干嗎?這點(diǎn)對(duì)于孕婦來說是非常重要的。

杏干味甜、質(zhì)軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補(bǔ)氣，增加熱量的作用，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨(dú)特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產(chǎn)人，就會(huì)發(fā)出好評(píng)，杏干是居家零食、招待客人、旅游，饋贈(zèng)親朋好友之理想佳品。

杏干營(yíng)養(yǎng)分析

1、杏干含有豐富的纖維素，對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效。

2、杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓。

3、杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。

杏干是具有著獨(dú)特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品種也有很多，像黃干，大紅干，二紅干等，當(dāng)然不能品種的杏干吃上去的口味不同。

孕婦能否吃杏

對(duì)于孕婦來說，杏有滑胎作用，而且杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷。如果孕婦吃杏過多，極易長(zhǎng)瘡生癤。而且鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。 在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。