砂仁是一種常見的中藥材，其不但能夠治療疾病，也能夠作為調(diào)味品放入食物中進行調(diào)味，砂仁的用途很廣。砂仁孕婦可以吃嗎?就此問題，很多孕婦朋友都有疑問。就此問題，下面小編就為大家?guī)斫獯穑槺銥榇蠹冶P點孕期服用砂仁的三大功效。

Q：砂仁孕婦可以吃嗎?

答：在孕期孕婦少量使用砂仁是可以的，不會有任何負(fù)效果。砂仁本身性溫，適合進行滋補食用，對于孕期女性來說，砂仁能夠幫助孕婦更好的補充營養(yǎng)。但是，需要注意的是砂仁不能過量食用。以每周食用15g為極限，過度的食用也會帶來副效果。孕期使用砂仁主要有以下功效：

1.補氣安胎

砂仁具有溫潤滋補的作用，對于孕婦而言，其能夠起到安胎的作用。對于孕期胎動不安、缺血腎虛的女性而言，砂仁能夠有效的緩解此類癥狀，并且?guī)椭袐D進行補氣安胎，促進胎兒健康發(fā)育成長。

2.防止孕吐

很多孕婦在妊娠期三個月左右，會出現(xiàn)孕吐癥狀。砂仁能夠幫助孕婦緩解由于孕期急速反應(yīng)，造成的脾胃不適、嘔吐乏力的癥狀。一般來說，砂仁煮水或者是與食物一同燉煮，都可以有效地防止孕吐反應(yīng)。

3.養(yǎng)胃健脾

砂仁能夠有效的緩解孕婦由于懷孕氣血不足，帶來的脾胃氣滯癥狀。能夠有效地緩解不思飲食、胃動力不足引發(fā)的胃脹等癥狀?？梢哉f，適當(dāng)?shù)氖秤蒙叭誓軌驇椭袐D進行養(yǎng)胃健脾，促進消化。

以上就是關(guān)于孕婦是否可以吃砂仁的解答，以及砂仁功效的介紹。希望大家閱讀之后，能夠更好地了解砂仁的作用和功效。此外，需要注意的是一定要適量使用砂仁，最好能夠根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑進行食用。