砂仁是一種常見(jiàn)的中藥材，其不但能夠治療疾病，也能夠作為調(diào)味品放入食物中進(jìn)行調(diào)味，砂仁的用途很廣。砂仁孕婦可以吃嗎?就此問(wèn)題，很多孕婦朋友都有疑問(wèn)。就此問(wèn)題，下面小編就為大家?guī)?lái)解答，順便為大家盤(pán)點(diǎn)孕期服用砂仁的三大功效。

Q：砂仁孕婦可以吃嗎?

答：在孕期孕婦少量使用砂仁是可以的，不會(huì)有任何負(fù)效果。砂仁本身性溫，適合進(jìn)行滋補(bǔ)食用，對(duì)于孕期女性來(lái)說(shuō)，砂仁能夠幫助孕婦更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是，需要注意的是砂仁不能過(guò)量食用。以每周食用15g為極限，過(guò)度的食用也會(huì)帶來(lái)副效果。孕期使用砂仁主要有以下功效：

1.補(bǔ)氣安胎

砂仁具有溫潤(rùn)滋補(bǔ)的作用，對(duì)于孕婦而言，其能夠起到安胎的作用。對(duì)于孕期胎動(dòng)不安、缺血腎虛的女性而言，砂仁能夠有效的緩解此類(lèi)癥狀，并且?guī)椭袐D進(jìn)行補(bǔ)氣安胎，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育成長(zhǎng)。

2.防止孕吐

很多孕婦在妊娠期三個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀。砂仁能夠幫助孕婦緩解由于孕期急速反應(yīng)，造成的脾胃不適、嘔吐乏力的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，砂仁煮水或者是與食物一同燉煮，都可以有效地防止孕吐反應(yīng)。

3.養(yǎng)胃健脾

砂仁能夠有效的緩解孕婦由于懷孕氣血不足，帶來(lái)的脾胃氣滯癥狀。能夠有效地緩解不思飲食、胃動(dòng)力不足引發(fā)的胃脹等癥狀?？梢哉f(shuō)，適當(dāng)?shù)氖秤蒙叭誓軌驇椭袐D進(jìn)行養(yǎng)胃健脾，促進(jìn)消化。

以上就是關(guān)于孕婦是否可以吃砂仁的解答，以及砂仁功效的介紹。希望大家閱讀之后，能夠更好地了解砂仁的作用和功效。此外，需要注意的是一定要適量使用砂仁，最好能夠根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行食用。