核桃分心木是核桃的組成部分，可以泡水喝也可以磨成粉，是一味中藥，對(duì)于治療失眠這一方面有很大的作用，同時(shí)還可以多次沖泡的。

核桃分心木的功效

它可以滋補(bǔ)腎臟、固精、活血補(bǔ)血、治療尿急尿頻腰痛、有性功能障礙的男性，經(jīng)常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，很多人老年人在轉(zhuǎn)季節(jié)的時(shí)候經(jīng) 常有腰痛的苦惱，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不錯(cuò)的療效。

一些女性朋友到冬天的時(shí)候，就會(huì)遇到手腳冰涼的苦惱，如果堅(jiān)持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善這個(gè)癥狀，因?yàn)楹颂曳中哪舅谢钛a(bǔ)血的功效。

分心木如何泡水

1、將分心木放入杯中用水沖洗一下，沖洗好的，往杯中倒入沸騰的熱水。

2、加滿后的水顏色比較淡侵泡10分鐘，倒入水杯，即為已經(jīng)泡好的。建議核桃的分心木泡水后稍待一會(huì)兒就能喝，只喝水，最好在晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)喝，分心木泡對(duì)腎很有好處。

分心木能多次沖泡

有的專家表示，胡桃分心木主要作用在于滋補(bǔ)強(qiáng)腎、固腎澀精，是一味用于滋腎氣的藥食兩用的食物。

用來(lái)泡水的用量沒(méi)有一個(gè)具體的限制，一般來(lái)講每次2-5克都是可以的，第一次可以用兩百毫升左右的水進(jìn)行沖泡，然后每次續(xù)杯，等到味道淡了也可以將分心木吞食。

將分心木放入杯中用水沖洗一下，沖洗好后，往杯中倒入沸騰的熱水，杯中水加滿后比較淡，侵泡10分鐘，即可服用。 一般泡過(guò)幾次之后顏色會(huì)變淡，功效也會(huì)降低，建議不要過(guò)夜再喝。

如果您有粉碎機(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開(kāi)水沖服，那樣療效更好。消化不好的人還是泡水喝為好?？膳菟榷啻?，但不可隔夜再喝。