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- 我懷孕四個(gè)月，從開始懷孕就失眠，晚上入睡困難，一兩點(diǎn)才睡得著，易醍，白天還睡不著，我還有一個(gè)原因，去...
- 2012-07-16 13:06 瀏覽8546次
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病情描述：
我懷孕四個(gè)月，從開始懷孕就失眠。晚上入睡困難，一兩點(diǎn)才睡得著，易醍。白天還睡不著。我還有一個(gè)原因，去年懷了次孕，孕六月胎兒缺氧死胎。心理包袱太重快堅(jiān)持不住想放棄
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這是你的心理原因，你不要想太多，以平常心對(duì)待。其實(shí)在孕期都有這樣的心理。希望你能堅(jiān)持到底。愿寶寶平安降臨。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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去找中醫(yī)拿點(diǎn)保胎藥，順便調(diào)理一下，如果胸悶的話去吸一下氧，吸三天，一天半個(gè)小時(shí)左右。這是我的經(jīng)驗(yàn)，我前陣子也失眠、易醒！現(xiàn)在不會(huì)了！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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寶媽睡前聽些輕緩的音樂，喝點(diǎn)純牛奶可以有效的幫助提高睡眠，寶媽心態(tài)要放平，多和朋友交流，或者看些娛樂的節(jié)目，避免胡思亂想，祝寶媽好孕！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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寶媽的心理負(fù)擔(dān)太重了。一次錯(cuò)失不代表總會(huì)這么不好運(yùn)的。放輕松點(diǎn)，平日和家人出去散散步，心情好了。自然好眠。孕期不要吃藥助眠。若還是這樣，去看心理醫(yī)生吧。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有可能是自己想得太多了，不要自己給自己壓力，順其自然比較好，再有如果每天沒有好的作息時(shí)間很容易影響到胎兒日后生長的，盡可量每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，做點(diǎn)自己喜歡的工作，晚上有好的就寢習(xí)慣比較好
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