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        如何有效去除青春痘

        15歲

               2012-08-12 22:56      瀏覽3941次
          病情描述:
          誰能給我說說如何有效去除青春痘?。课覍?duì)于痘痘真心沒轍,也沒什么好印象。個(gè)人超討厭青春痘的,從15歲就認(rèn)識(shí)它了,可是還是沒能知道如何有效去除青春痘,真心失敗??!
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          如何有效去除青春痘:食療,食療是最舒適最健康的保養(yǎng)方法。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性。中午1113點(diǎn)是心臟最佳的排毒時(shí)間。可以適量食用一些保心養(yǎng)顏的食物,例如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。如何有效去除青春痘:用鹽水洗澡去除背部的痘痘。用熱水洗澡使身體溫?zé)幔?xì)孔充分張開以后,在背上涂抹較多的鹽,使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦,讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水,用化妝棉蘸鹽水,在洗完澡后鋪在背上,10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。如何有效去除青春痘:白果消除青春痘。適量白果,每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼,切成平面,在患部搓揉,邊搓邊消去用過部分,每次1~2粒種仁,一般堅(jiān)持使用7~14次,就可以消除青春痘。如何有效去除青春痘:牛蒡枸杞排毒去痘茶,牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。功效:車前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。如何有效去除青春痘:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,遇到痘痘不要著急使用化妝品或是外涂藥品遮蓋。痘痘產(chǎn)生的主因是油脂分泌旺盛,內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡。治標(biāo)先治本,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可從根本上鏟斷痘痘,通過天然草本快速調(diào)節(jié)皮脂分泌速度,恢復(fù)皮膚正常代謝功能。心情保持輕松愉悅,痘痘自然消失不見。如何有效去除青春痘:百合桃花茶,桃花干品3克,百合10克。將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開即可。功效:這類花茶具有清心潤(rùn)肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶,對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。如何有效去除青春痘:蜂蜜雙仁面膜,將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,印會(huì)逐漸變淡。冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。如何有效去除青春痘:不要曬太陽(yáng)  青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí),就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后,紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡,結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機(jī)率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。如何有效去除青春痘:平時(shí)多吃富含鋅的食物,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等;多吃富含維他命A的食物,包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等;多吃富含粗纖維的食物,這類食品有全麥面包、大豆、筍等;少吃肥甘厚味的食物如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等;少吃辛辣腥臊的食物等。如何有效去除青春痘:充足睡眠,睡眠是身體排毒的又一個(gè)重要過程,每天有充足的睡眠才能保證身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。冬天的睡眠應(yīng)該是早睡晚起,因?yàn)槎礻?yáng)氣弱,隨著太陽(yáng)起床可以補(bǔ)充陽(yáng)氣。晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間,如果想把體內(nèi)毒素排出去,11點(diǎn)之前入睡最好。只要記住一點(diǎn),11點(diǎn)之前睡著,10點(diǎn)左右更好,對(duì)身體非常重要,久而久之,體內(nèi)各個(gè)器官工作良好,痘痘也就沒有了,還有就是保證每天早上7點(diǎn)左右一次大便,排除體內(nèi)毒素。

          左大鵬

          主治醫(yī)師 已幫助 2118
          2012-08-12 19:04
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