- 問
- 產(chǎn)后三個(gè)月開始失眠，很困，但入睡困難
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28歲
2013-01-25 19:28 瀏覽4986次
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病情描述：
產(chǎn)后三個(gè)月開始失眠，很困很困，但入睡困難，不吃安眠藥根本睡不著，怎么辦？ 失眠
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，產(chǎn)后失眠與精神壓力大、生活習(xí)慣變化或個(gè)人體質(zhì)等多方面的因素有關(guān)
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指導(dǎo)建議：
注意做好日常休息調(diào)養(yǎng)嗎，避免 辛辣刺激性食物，應(yīng)用中醫(yī)安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
若一旦用了安眠藥幫助睡覺，很容易導(dǎo)致依賴性的。您可以采用其他方法輔助睡眠，例如環(huán)境需要安靜，自己放下心事，什么都不想，思想方式。
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指導(dǎo)建議：
可以睡覺前泡腳，按摩一下有助于睡眠的穴位，例如涌泉，神門，四神聰?shù)??；蛘叱渣c(diǎn)中成藥，例如酸棗仁湯。若癥狀還不緩解，可以到中醫(yī)科就診。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會(huì)導(dǎo)致失眠的
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指導(dǎo)建議：
一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
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