- 問(wèn)
- 老是失眠睡不著,有什么辦法可以治療?
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25歲
2012-12-20 19:19 瀏覽10288次
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病情描述：
老是失眠睡不著,有什么辦法可以治療? 嚴(yán)重失眠
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，你的癥狀考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，。
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指導(dǎo)建議：
建議應(yīng)用谷維素，舒神靈膠囊，健腦補(bǔ)腎丸，刺五加等治療一下。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持心情舒暢避免不良刺激。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-12-20 23:45
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您說(shuō)的情況就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的，往往是心理壓力大或者生活不規(guī)律或者心情不好等等導(dǎo)致的，一般的生活中注意了，就可以好的啊【
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持樂(lè)觀心態(tài)，遇到煩心事盡量不要著急，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性飲料，可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液試一試，就應(yīng)該可以的，。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-12-21 01:01
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠多因過(guò)度勞累,或是精神緊張等引起的,。
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指導(dǎo)建議：
建議睡前可以喝一些熱奶。用熱水燙腳，如效果不好建議口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理 另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2012-12-21 04:11
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
如果總是失眠的話(huà)最好服用藥物治療的。
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指導(dǎo)建議：
失眠是一個(gè)比較難治療的疾病，平時(shí)最好適度的休息，少食辛辣的食物，可以服用安神的藥物治療，或者針灸治療。
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2012-12-21 09:30
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
主要是屬于情志，精神壓力導(dǎo)致神經(jīng)衰弱引起失眠表現(xiàn)。
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指導(dǎo)建議：
治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心，可以服用安神補(bǔ)腦液，棗仁膠囊，或安定治療。配合針灸，保持心情舒暢。
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林峰
副主任醫(yī)師 已幫助 2390 人- 2012-12-23 09:18
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。
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指導(dǎo)建議：
在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
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周裕軍
主治醫(yī)師 已幫助 2396 人- 2012-12-23 14:46
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會(huì)導(dǎo)致失眠的
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指導(dǎo)建議：
一般的話(huà)治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
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劉世軍
副主任醫(yī)師 已幫助 3249 人- 2012-12-24 22:27
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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平時(shí)多吃鈣質(zhì)豐富的食物：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯等，這些有助于安神和定驚.也可以在睡前喝一杯熱牛奶來(lái)助眠，最好搭配一些甜點(diǎn)入口，牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，但是因?yàn)榕Ｄ踢€含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產(chǎn)生睡意。
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孟憲志
主治醫(yī)師 已幫助 2951 人- 2013-03-27 17:09
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片、腦靈素等試試.
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孟琴
主治醫(yī)師 已幫助 2276 人- 2013-04-10 18:47
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠發(fā)作與環(huán)境變化有一定關(guān)系，另外注意失眠是否與壓力大或煩心事等因素有關(guān)，如果有的話(huà)，需加以避免
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羅成海
主治醫(yī)師 已幫助 2321 人- 2013-06-08 20:10
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
