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- 為什么老是失眠？ 寶寶晚上有胎動(dòng)也會影響睡眠，懷孕還會影響情緒
- 2011-11-18 02:35 瀏覽9013次
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病情描述：
為什么老是失眠？ 寶寶晚上有胎動(dòng)也會影響睡眠，懷孕還會影響情緒
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕后很多女人就愛胡思亂想呢，就會失眠的，寶媽睡覺前要放松心情喲不要想太多了，睡覺前聽聽優(yōu)美的音樂看看育兒書籍，喝杯熱牛奶，讓你老公幫忙按摩下就會好些的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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睡覺前喝一杯熱的牛奶，放一些輕音樂試試，如果還是不行，只能就醫(yī)檢查下，也許你的心理壓力太大或是你睡得過晚，影響到了最佳的睡覺時(shí)間，一般在10點(diǎn)到11點(diǎn)半最好就床睡覺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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是不是餓了，我剛懷孕的時(shí)候晚上總是餓醒了睡不著，其實(shí)也不是能吃，注意是晚上吃不下，睡下又餓，晚上老公總要起來給我煮東西吃
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