- 問
- 青少年怎么預(yù)防白癜風?
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20歲
2011-10-16 11:21 瀏覽9324次
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病情描述：
我今年20歲，預(yù)防白癜風的方法有哪些?我知道青少年是白癜風的高發(fā)人群，我很害怕可惡的白斑粘上我，怎么預(yù)防白癜風呢?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1.多觀察自己的皮膚，在自然光下。如果發(fā)現(xiàn)有地方皮膚的顏色變淺，你就要小心了。2.少接觸橡膠的東西。尤其是橡膠的摩擦可能會引起白癜風的擴散。3.多曬太陽，少出門。曬太陽切忌不可暴曬。4.注意休息，保持好的心情。發(fā)現(xiàn)白癜風要及時治療，治療前建議做酪氨酸酶檢測，查看血液里酪氨酸酶的活性。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風預(yù)防要注意哪些要一下幾點病因復(fù)雜，治療困難，嚴重影響病人的生活質(zhì)量，對本病的預(yù)防目前還未普遍被人們所重視，發(fā)病前人們也不知道應(yīng)該怎么預(yù)防。普及預(yù)防知識做到有病早治，未病先防，對降低發(fā)病率非常重要。一、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害糾正偏食;二養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡;三、加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風的預(yù)防1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
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建議患者在平時要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。其次在飲食上也要多注意，注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)餐具；多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
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