- 問
- 孕婦奶粉中已經(jīng)含有益生菌，但吃了后我還是便秘，是不是還需要額
- 2010-05-08 10:06 瀏覽9952次
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病情描述：
孕婦奶粉中已經(jīng)含有益生菌，但吃了后我還是便秘，是不是還需要額外補充益生菌嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不是呢，孕婦是比較容易便秘的，平時就應該多喝水，多吃水果，蔬菜。
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不要光補充益生菌，還是建議改變一下飲食結(jié)構(gòu)比較好，多吃點水果和蔬菜就好了。水果里面多吃點蘋果。
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便秘的話，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水的偶，還有就是可以吃香蕉的哦，在就是要多活動活動的哦。
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孕婦奶粉益生菌應該比較少,而且容易氧化,我懷孕時天天都喝兩懷,都沒效果,后來用了智靈通的蓓能益生菌,便秘有所改善了,你也可以試試
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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還是要的呢，因為當奶粉被開封與空氣接觸后，益生菌活性就會大大降低，加上常溫環(huán)境不利于益生菌存活，所以說，通過奶粉補充益生菌這種途徑效果是不大的。粉末狀的益生菌比液態(tài)的更穩(wěn)定，一款合格的益生菌沖劑是不需要冷藏的。相比起傳統(tǒng)塑料包裝的粉劑，選擇鋁紙包裝密封度會更好，能更持久地保持益生菌活性，吃了才容易見效。智靈通蓓能益生菌就是一個非常不錯的產(chǎn)品，大品牌還是值得信賴的啊，我懷孕的時候有試過，感覺蠻好的
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