国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	


        
	

        






        
	
        
		

		
        
			
        
				
        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        黑枸杞怎么吃效果最好
        
				
        
																		
        48歲
        
						                              
										2016-04-23  13:26      瀏覽8378次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          現(xiàn)在年齡大了，皺紋一天天增多，臉色也越來(lái)越差，聽(tīng)周圍人說(shuō)黑枸杞有養(yǎng)顏功效，該怎么吃效果最好？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								最常見(jiàn)的方法是將黑枸杞泡水喝，建議用溫水沖泡，過(guò)高的溫度會(huì)沖散黑枸杞中的花青素，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色。其實(shí)直接咀嚼黑枸杞也很有營(yíng)養(yǎng)，可以直接當(dāng)干果吃，會(huì)有淡淡的香甜感。另外還可以平時(shí)用來(lái)煮粥，泡酒和作藥，都養(yǎng)滋補(bǔ)養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)腎功效。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          汪莉萍
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									698478
								人
							
        
							
          2016-04-23 13:32
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(10)