- 問
- 孕婦睡覺腰酸背痛怎么辦
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26歲
2016-04-12 20:22 瀏覽3588次
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病情描述：
每次睡覺的時候都感覺很不舒服，弄的休息都休息不好，人也很難受，所以想問問孕婦睡覺腰酸背痛怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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孕婦睡覺腰酸背痛是正常的情況，因為隨著妊娠月份的增加，身體重心向前移，腰部酸痛的癥狀就會更明顯，為了保持身體的平時，在走路或者是心臟的時候應(yīng)采用雙腿分開，上身后仰的姿勢，這樣才能讓背部和腰部的肌肉處于一個良好的狀態(tài)，另外懷孕期間受激素的影響，因此平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，避免長時間保持一個姿勢。
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