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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        中年人應(yīng)該如何降血壓比較好？
        
				
        
										2015-07-12  09:10      瀏覽8888次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          前段時間因為感到自己出現(xiàn)了頭暈的情況，后來去醫(yī)院檢查才知道自己血壓有點偏高了，自己處于中年，請問一下，中年人應(yīng)該如何降血壓呢！
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								高血壓它屬于一種常見的慢性，患有高血壓的人在平時的日常飲食上選擇多吃一些低鹽的食物，像一些高脂肪的食物最好不要吃，你現(xiàn)在正處于中年，所以在平時的時候一定要養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律，你可以在早上選擇做一些晨練，平時的時候做一些適當(dāng)?shù)倪\動，這段時間是不建議你經(jīng)常熬夜的，那這段時間可能還需要服用一些降壓的藥物來進(jìn)行，平時的時候一定要多注意調(diào)理。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          田恩
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									952
								人
							
        
							
          2015-07-12 12:10
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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