- 問
- 黃豆豆?jié){的功效與作用都有哪些？
- 2015-06-29 05:24 瀏覽8952次
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病情描述：
你好，最近我們家門口的菜市場旁邊開了一家豆?jié){店，他家宣稱是用黃豆現(xiàn)磨的豆?jié){，生意非?；鸨?，我想問一下，黃豆豆?jié){究竟有哪些營養(yǎng)價值呢？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，用黃豆磨制而成的豆?jié){，它的營養(yǎng)價值是非常豐富的。首先就是這種豆?jié){當中含有大量的蛋白質，如果是純黃豆磨制而成的豆?jié){，那么其中的蛋白質含量，不輸于雞蛋的蛋白質含量。這個時候如果每天早晨喝一杯豆?jié){的話，可以幫助補充一天所需要的蛋白質消耗。其次就是含有大量的鈣質，鈣質也是人體不可或缺的元素之一，尤其是對于那些缺鈣的人來說，可以通過喝黃豆豆?jié){來進行補鈣。
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