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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        津液不足吃什么好呢？
        
				
        
										2015-06-28  09:27      瀏覽9594次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          這幾天舌頭一直發(fā)干，女兒擔心我會不會得了什么病，帶我去看了醫(yī)生，醫(yī)生說是身體的津液不足，讓我吃什么補充這不食品，我想查下到底什么吃了才會好。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								津液不足就是陰虛，并且還有著口干，口臭，舌苔發(fā)黃的跡象。需要好好從飲食上調理，比如多吃些水果蔬菜，來補充體能所需要的。到底哪些吃了對補津液不足有好處呢？像雪梨、楊梅這些可以很好的幫助到補充體內的津液。除了吃方面要注意，平時的休息、運動也要配合著，平時運動時多流些汗，對身體也有好處的。從吃、運動、休息等這些方面來調節(jié)，過一段時間，體內津液不足的會補充上來，不必太擔心。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          丁昊然
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									1041
								人
							
        
							
          2015-06-28 10:27
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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