- 問(wèn)
- 人一整天到底可以消耗多少熱量??？
- 2015-06-14 09:34 瀏覽7570次
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病情描述：
之前聽(tīng)說(shuō)人吃了的東西都會(huì)轉(zhuǎn)化成熱量，聽(tīng)上去感覺(jué)很模糊，并不知道到底是怎么回事，人一整天到底可以消耗多少熱量啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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人就像一臺(tái)機(jī)器一樣，整個(gè)活動(dòng)都是需要很多的能量的。而這些能量并不是特別的抽象，其實(shí)平時(shí)吃的飯還有水果甚至是零食和飲料當(dāng)中都有很多的能量。只是用肉眼看不到而已，當(dāng)我們吃下去這些東西以后經(jīng)過(guò)一系列的消化，就會(huì)吸收食物當(dāng)中對(duì)人體有用的東西，這些東西大部分都是一些糖類，也就成了所謂的能量。能量消耗的多少是根據(jù)一些人一天的運(yùn)動(dòng)情況來(lái)決定的。
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田恩
副主任醫(yī)師 已幫助 1268 人- 2015-06-14 11:34
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