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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        紅棗怎么去皮？有辦法嗎？
        
				
        
										2015-06-07  11:38      瀏覽10166次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我這次買的是干棗，煮粥時(shí)加入一些發(fā)現(xiàn)皮有些生硬。我就想以后吃之前把紅棗皮去掉，有什么方法可以快速去皮嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								紅棗在去皮之前可以在清水中浸泡幾個(gè)小時(shí)，之后開火將水煮沸，待紅棗發(fā)胖時(shí)可以直接剝皮，這種方法不會(huì)去除掉果肉，過程比較簡單方便。不過紅棗皮也含有一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，在吃棗時(shí)最好不要去掉，紅棗的補(bǔ)血益氣以及安神明目等作用比較明顯，可以改善人體局部血液循環(huán)能力，并能夠使面部變得紅潤細(xì)嫩且富有光澤，也可以達(dá)到減肥瘦身的食物療效。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          古林
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1468
								人
							
        
							
          2015-06-07 15:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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