- 問(wèn)
- 紅棗枸杞粥的功效有哪些？
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2015-05-06 12:44 瀏覽7839次
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病情描述：
媽媽總是會(huì)在熬紅棗粥時(shí)加入一些枸杞，我不太喜歡枸杞的味道，可媽媽說(shuō)吃了對(duì)身體好處非常多。那紅棗枸杞粥到底有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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紅棗枸杞粥屬于藥膳類的營(yíng)養(yǎng)粥，綜合了紅棗和枸杞的各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以起到補(bǔ)血益氣和健脾益胃的作用，能幫助平衡腸胃道的酸堿度，改善氣血和體內(nèi)血液循環(huán)速度，能促使血清中血脂和膽固醇含量的下降，可以有效的擴(kuò)張心肌冠狀動(dòng)脈，預(yù)防高血脂和冠心病之類疾病的發(fā)生。經(jīng)常食用能避免皮膚出現(xiàn)暗沉粗糙的問(wèn)題，還能延緩衰老以起到延年益壽的功效。
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高揚(yáng)
主任醫(yī)師 已幫助 1244 人- 2015-05-06 17:44
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