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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        什么樣的睡姿有助青少年長高
        
				
        
										2015-04-24  22:45      瀏覽10264次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          兒子今年12歲了，與同齡的孩子相比較個子矮了一個頭，聽誰青少年睡姿對孩子的身高有所影響，但是又不知道那種睡姿具有這方面的功效，因此想問問什么樣的睡姿有助青少年長高
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								睡姿對很多朋友來說想必再熟悉不過，但睡姿的功效和作用很多朋友卻并不是很了解。特備是對青春期有長高需求意愿的孩子來說更要注意睡姿的科學性。之所以這么說，主要是生長激素大都晚上分泌較多，所以在睡姿方面要求雙腳打直，另外還要確保睡覺的時間。英雄愛過你青少年升高的因素很多，除睡覺外，還要加強營養(yǎng)，避免生活中的各種陋習，多參加籃球等體育鍛煉。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          古林
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1464
								人
							
        
							
          2015-04-24 23:45
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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