- 問(wèn)
- 早上吃紅棗好嗎，注意什么呢？
- 2015-04-20 12:16 瀏覽7867次
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病情描述：
平時(shí)早上起來(lái)都不知道該吃點(diǎn)什么，今天早上食用紅棗泡水喝的，我覺(jué)得這種食物并不當(dāng)飽的，早上吃紅棗是可以的嘛，應(yīng)該注意些什么？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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早上吃紅棗對(duì)于胃部不好，但是紅棗的能量比較高，而且里面含有豐富的維生素c，及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的血液，但是會(huì)導(dǎo)致胃部的酸性環(huán)境更加強(qiáng)烈，對(duì)于胃部損傷比較嚴(yán)重。最好的飲食紅棗的時(shí)間是中午和晚上，一時(shí)紅棗也要注意控制量，來(lái)月經(jīng)期間也不能吃，有些女性每天堅(jiān)持吃三顆紅棗是比較好的，能夠有效治療紫癜，建議不要吃太多刺激性的食物，平時(shí)多喝點(diǎn)水。
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高揚(yáng)
主任醫(yī)師 已幫助 1244 人- 2015-04-20 13:16
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