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        焦慮引起的胸口疼痛怎么辦啊?
        2015-04-20 08:04      瀏覽8117次
          病情描述:
          最近有很多考試,搞得人心里都挺害怕的??偸歉杏X很焦慮,而且有的時候還會有胸口疼痛的感覺,難受死了。焦慮引起的胸口疼痛怎么辦?。?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          人在工作學(xué)習(xí)壓力,或者過于勞累的時候都會出現(xiàn)焦慮的心理。焦慮的時候可以經(jīng)常跟朋友出去看看電影,周末天氣好的時候還可以一起出去爬爬山,不要什么事都憋在心里,可以跟家人或者朋友訴說。另外就是不要總是熬夜,更加不能喝酒,晚上要保持良好的睡眠質(zhì)量,飲食方面不要吃的過于辛辣,或者刺激性太大。心里如果實在太焦慮的話,為了防止胸口疼痛,可以深呼吸一下。

          田恩

          副主任醫(yī)師 已幫助 1266
          2015-04-20 12:04
        向TA提問

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