- 問(wèn)
- 菠蘿蜜干果算垃圾食品嗎
- 2015-03-16 04:32 瀏覽9351次
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病情描述：
同事上班有事沒(méi)事總愛(ài)買(mǎi)些菠蘿蜜干果回來(lái)吃，經(jīng)常把它當(dāng)飯吃，像她這樣吃，吃久了肯定會(huì)出問(wèn)題吧，這算是垃圾食品吧。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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就如你所說(shuō)的，平時(shí)大家所說(shuō)的垃圾食品，都是只能提供一些最基本的熱量，除了這些熱量以外并不會(huì)帶來(lái)其它的營(yíng)養(yǎng)食物，還有可能會(huì)讓人體所需要的養(yǎng)分超出合適的范疇，變成本不應(yīng)該有的多余成分的東西，讓人變得肥胖，肥胖后讓人不單單變得不美觀了，還很容易得肥胖病，肥胖之后會(huì)帶來(lái)一大堆的慢性病，所以像這些垃圾食品以后少吃，絕不能拿來(lái)當(dāng)飯吃。
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丁昊然
主治醫(yī)師 已幫助 1041 人- 2015-03-16 06:32
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