- 問
- 白癜風(fēng)心理怎么護(hù)理？
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25歲
2015-05-26 07:40 瀏覽7566次
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病情描述：
你好，自從得了白癜風(fēng)，我心情一直郁悶，請問怎么讓我解除煩惱啊想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)心理怎么護(hù)理？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，白癜風(fēng)雖不傳染，但不良影響多，雖然白癜風(fēng)無傳染性，很多人都認(rèn)為白癜風(fēng)會傳染，因而恐懼、疏遠(yuǎn)、歧視白癜風(fēng)患者，。指導(dǎo)意見白癜風(fēng)患者飲食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，動物肝臟，新鮮蔬菜，來促進(jìn)白癜風(fēng)治療。治療白斑應(yīng)信賴中醫(yī)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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得了白癜風(fēng)患者多少會有心理壓力，但是長期下去對病情是不利的，白癜風(fēng)患者要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，以下便是白癜風(fēng)調(diào)節(jié)方法： 一，保持冷靜的心態(tài)面對病情，科學(xué)治療?；疾『螅颊卟灰晃兜南霝槭裁醋约簳忌习遵帮L(fēng)這種皮膚疾病，而應(yīng)多了解白癜風(fēng)常識，冷靜看待自己的病情，面對現(xiàn)實(shí)。面對外人的異樣眼光，患者要保持冷靜，豁達(dá)的看待，不要將其過于放在心上，相信只有積極治療，科學(xué)保養(yǎng)，白斑病是一定可以治愈的！ 二，轉(zhuǎn)移注意力，分散精神。當(dāng)白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)自己的心理壓力較大的時，不妨將自己的注意力從不良情緒轉(zhuǎn)移出來，全身心的投入到學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動、娛樂等自己感興趣的方面，對于緩解不良情緒有一定的幫助。 三，積極鍛煉，強(qiáng)身健體。眾所周知，健身有助于身體健康。對于白癜風(fēng)患者而言，日常適當(dāng)?shù)腻憻捄徒∩?，不但可以提高人體的免疫力和抗病能力，還可在一定程度上緩解不良情緒，釋放心理，起到輔助白癜風(fēng)治療的效果。 四，多走門旅游，散散心。白癜風(fēng)患者精神狀態(tài)不佳，或者壓力較大的時，可以放下工作，多出門走走，旅旅游，投入到大自然的懷抱，對于抒情降壓很有功效。
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