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        問(wèn)
        不孕不育生活上要怎么預(yù)防?。?/dt>

        26歲

               2015-06-01 09:42      瀏覽8278次
          病情描述:
          由于我上大學(xué)了;所以我結(jié)婚比較的晚;可是我有一個(gè)很好的高中同學(xué);他結(jié)婚五六年了;因?yàn)楦呷筒簧狭?;因?yàn)榈昧瞬辉胁挥浆F(xiàn)在也沒(méi)孩子;老公也和他離婚了;我感覺(jué)對(duì)于我這沒(méi)找男朋友的特別的恐懼。想得到怎樣的幫助:不孕不育要怎么進(jìn)行預(yù)防?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,男性不育患者可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類(lèi)的食物,或是含鋅硒類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)食品,如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等,全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo),提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處,比如:鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛,另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮,因?yàn)檫@些食物中含有賴(lài)氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

          李明斌

          主治醫(yī)師 已幫助 1775
          2015-06-01 07:53
        向TA提問(wèn)

        有用(13)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,要想預(yù)防患上不孕不育必須要保持心情舒暢,均衡飲食、注意勞逸結(jié)合,根據(jù)身體情況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目,如散步、慢跑、舞蹈等增強(qiáng)體質(zhì)。

          賈兵

          副主任醫(yī)師 已幫助 1831
          2015-06-01 09:06
        向TA提問(wèn)

        有用(15)