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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        覺得自己有了抑郁癥需要注意什么？
        
				
        
																		
        30歲
        
						                              
										2015-05-02  04:11      瀏覽7898次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近感覺我自己可能是有了抑郁癥了，我的心情近一段時(shí)間一直都不太好，我發(fā)現(xiàn)我自己過(guò)得特別的壓抑，我非常的擔(dān)心我自己的情況，我很怕我的情況會(huì)更加的嚴(yán)重，我現(xiàn)在非常的無(wú)助。想得到怎樣的幫助：覺得自己有了抑郁癥要注意什么？怎么辦？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強(qiáng)身心的素質(zhì)，找朋友聊聊天，外出旅游，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時(shí)可以看看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-05-02 06:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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