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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥是不要多參加活動？
        
				
        
																		
        50歲
        
						                              
										2015-05-14  05:05      瀏覽6643次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近我的生活中發(fā)現(xiàn)了一些事，嚴(yán)重影響了我的情緒，變得消極，低沉，而且不愛出門了，就喜歡自己一個人呆在家里，一整天也沒個聲音。我也知道這樣不好。要怎么調(diào)節(jié)。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥是不是出門要比窩家里對病情好。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								抑郁癥患者要多參加社交活動。喜歡與人交往的人比獨來獨往的人的精神狀態(tài)要好得多。交朋友是使身心健康的良藥。經(jīng)常與朋友開玩笑，保持樂觀主義情緒。找最好的朋友或血緣親屬傾訴心聲，取得他們的支持和幫助。遇到不愉快的事情，要樂觀的展望未來，只要抱有希望，一切都會變好的。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-05-14 06:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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