- 問
- 強迫癥的初期表現(xiàn)是什么樣的?
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22歲
2015-05-11 02:11 瀏覽9676次
病情描述:
很多生活習慣就像是患了強迫癥,習慣性的一次次的刷新電腦桌面,手機必須不能關機,我覺得最近自己的很多生活習慣有時候發(fā)呆,我應該怎么辦?想得到怎樣的幫助:怎樣改善強迫癥?
- 答
你好,改善強迫癥,是由于缺乏了一點自信,多鼓勵自己,會有這樣的擺放你覺得在強迫自己,那就怎么舒服怎么來,自己想放哪就放哪,把強迫換成喜歡,直到你自己滿意為止,不要老是習慣性的強迫或者提醒自己應該怎么樣,或者東西放在哪里,把強迫當成喜歡就好了。
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2015-05-11 03:23