- 問
- 該怎么控制強迫癥的進一步嚴重呢！
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24歲
2015-05-03 02:50 瀏覽3981次
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病情描述：
最近經(jīng)常失眠多夢，到睡覺的時間老是會做很多的夢，有時候夢里都在工作，出現(xiàn)了精神高度緊張，由于我經(jīng)常是處理一些比較細微的數(shù)據(jù)，有些職業(yè)病，老是要重復去檢查重復去確認，精神都有些崩潰了，想得到怎樣的幫助：該怎么控制強迫癥的進一步嚴重呢！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，得了強迫癥要做藥物治療和心理治療，要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，要有技巧地多與家人交流，得到家人的理解和幫助，另外也要多鍛煉身體，不要給自己壓力太大，要學會釋放自己的壓力，。
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