- 問
- 白癜風(fēng)患者怎樣做到日常保健
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22歲
2015-05-10 07:34 瀏覽7283次
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病情描述：
自從上大學(xué)之后，一次軍訓(xùn)之后留下的疤，變成了白癜風(fēng)，白癜風(fēng)的誘發(fā)因素都有哪些，我還沒有去醫(yī)院系統(tǒng)的治療過想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)患者怎樣做到日常保健
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1，作息要規(guī)律。 2，調(diào)節(jié)情緒。尤其是在女性患者的生理期，比較容易出現(xiàn)不良情緒 3，飲食調(diào)理。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話4，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、合理睡眠。睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入人體的細(xì)菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)今社會(huì)，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風(fēng)或其他疾病的侵襲。3、飲酒要注意。過量飲用會(huì)對(duì)血液與心臟等器官造成很大破壞。
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