- 問
- 抑郁癥的人能否吃芹菜
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34歲
2015-05-04 04:31 瀏覽3865次
病情描述:
我老是心情不好,每天都心情沉重,不開心,還對什么也不感興趣,想到死,家人帶我檢查,才知道我得了抑郁癥,我想知道我有抑郁癥吃什么食物好。能吃芹菜嗎。想得到怎樣的幫助:抑郁癥吃芹菜嗎?
- 答
你好,抑郁癥可以吃芹菜?;颊唢嬍硲宓?,需要加強營養(yǎng),食物可多樣化,忌偏食,保持營養(yǎng)均衡,可多食用一些富含蛋白質,如精瘦肉、雞蛋、魚、蝦、豆制品等食物。多吃各類新鮮的蔬菜、水果,補充維生素和微量元素。避免吃辛辣刺激性和過于油膩的食物。忌煙酒等。

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2015-05-04 05:44